La Luz: En busca de la recuperación

Por: Franco Saralegui

El equipo de La Luz que regresa a la competencia tras una fecha libre y esta semana trabajara duro para intentar escalar en la tabla de posiciones

El equipo «merengue» de Aires Puros,  se prepara esta semana de la siguiente forma:

Lunes: Después de 3 días de trabajos de fuerza y velocidad a reacción combinados y un poco de fútbol

Martes y Jueves trabajos específicos de cancha con trabajos de pelota y velocidad

Miércoles: Entrenamiento de  fútbol.

Viernes trabajos de pelota quieta en contra y a favor

 

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